Bois igång med sommarträningen!

Idag drog Bois igång säsongen 23/24. På säsongens första barmarkspass så stod fystester på programmet. Samtliga spelare förutom nyförvärven var på plats, och dessutom en kvintett juniorer.

– Det är roligt att det drar igång igen, menade Herman Lundin. Framför allt att träffa alla igen, men det är också skönt att komma igång med gruppträningen också.

Han var nöjd med sina insatser under testerna då han hade lyckats uppnå samma resultat som han hade när han avslutade säsongen.

– Jag startar den här försäsongen på en klart högre nivå än förra, menade han och trodde det berodde på att de kört så hårt med fysiken under hela förra säsongen.

När han fick frågan om vem som var lagets fysmonster så lyfte han fram Filip Stenlund, vilket man förstod när nämnde Filip lassade på 200 kg på knäböjen.

– Jag har tränat en hel del extra under somrarna i gymmet, erkände Filip.

– Dels är det roligt att pressa sig själv, och dels är det en viktig del för att bli en bättre hockeyspelare. Jag är kanske inte en riktigt lika bra löpare dock, jag är lite för stor, men jag kör så hårt jag kan med det med, menade han vidare.

I bakgrunden så stod Bois assisterande tränare Peter Isgren och höll ett övervakade öga på allt.

– Jag vågar påstå att vi håller toppnivå fysiskt i ettan, hävdade han. Killarna driver varandra väldigt bra, och vi kör fys innan varje ispass vilket gör att vi dels håller oss skadefria, dels orkar länge i matcherna. Vi ser att killarna utvecklas bra, och vi har inga problem med förslitningsskador som ljumskar och såna saker. Vi är så proffsiga det bara går, för att utveckla det mer så är nästa steg att kunna skära ner på killarnas arbetstider, att de inte ska jobba heltid innan de kommer och tränar, så de får mer tid för återhämtning.

Av Krister Holm